NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHIẾN SẮC TỐ DA TRỞ NÊN TỆ HƠN
Một
số người có thể cảm thấy những đốm tàn nhang trên mặt làm minh trông cá tính
hơn nhưng phần đông đều mong muốn một làn da không tỳ vết. Nhất là người châu
Á, vốn xem làn da trắng sáng là chuẩn mực của cái đẹp. Chỉ cần một vài đốm tàn
nhang xuất hiện là đã làm cho bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, làm giảm đi đáng kể
sự tự tin.
Đặc
biệt vào mùa nắng, khả năng da sạm đi và xuất hiện các vấn đề sắc tố càng tăng
lên. Bạn thấy rằng đã bôi kem chống nắng và cố gắng tránh nắng rồi nhưng sao da
vẫn tối màu? Có thể là do bạn đã mắc phải một trong những sai lầm nào trong
cách chăm sóc da rồi đấy. Dưới đây là một trong những yếu tố thường gặp khiến
cho việc ngăn ngừa sắc tố bị cản trở đảng kể:
Nhiệt nóng
Chắc
chắn, tia cực tím từ tia nắng mặt trời được biết là làm tăng sắc tố nhưng bạn
có biết rằng nhiệt vật lý từ mặt trời cũng có thể ảnh hưởng đến sắc tố? Các
nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiệt độ điều chỉnh lượng melanin được sản xuất bởi
cơ thể bạn và càng nóng thì lượng melanin được sản xuất càng cao. Điều này áp dụng
cho nhiệt dưới mọi hình thức, bao gồm nhiệt từ mặt trời, nấu ăn, xông hơi và thậm
chí là những cơn nóng giận do tâm lý cũng có thể có tác động đến sắc tố của bạn.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm cách cải thiện hoặc ngăn ngừa sắc tố, thì tốt nhất là
bạn nên tránh xa nhiệt độ càng nhiều càng tốt.
Thuốc ngừa thai
Một trong những nguyên nhân gây nám da là sự thay đổi hormone.
Thuốc ngừa thai hoạt động trên cơ chế tác động hormone, do đó có ảnh hưởng đáng
kể đến tình trạng nám da. Thực tế đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thuốc
ngừa thai kích thích tế bào hắc tố melanocyte sản xuất melanin nhiều hơn. Nếu
bạn không còn phương pháp ngừa thai nào khác ngoài thuốc ngừa thai thì bạn đành
phải chấp nhận những ảnh hưởng này.
Tuần hoàn máu kém
Lưu thông máu khỏe mạnh là rất quan trọng để cơ thể bạn hoạt
động tốt và nếu lưu thông máu kém, chắc chắn sẽ thiếu oxy trong da. Điều này
không chỉ ảnh hưởng đến sắc tố mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân
của bạn. Hãy duy trì chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh trong khi quản lý tốt
mức độ căng thẳng của bản thân để đảm bảo một hệ thống tuần hoàn khỏe mạnh nhé
bạn.
Stress
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi phụ nữ căng thẳng nhiều hơn,
nguy cơ bị sạm nám lại tăng cao hơn. Nhưng điều này thì lại không đúng ở nam
giới. Y văn cũng ghi nhận rằng những căn bệnh như hội chứng Addison, hội chứng
Cushing – những hội chứng liên quan đến sự mất cân bằng hormone cortisole vốn
là stress hormone – sẽ dẫn đến rối loạn sắc tố da. Vì vậy vấn đề hormone có vai
trò rất quan trọng trong việc điều trị cũng như phòng ngừa vấn đề sắc tố da.
Ngủ
không đủ giấc
Như
chúng ta đã biết, giấc ngủ đầy đủ về lượng và chất rất quan trọng đối với sự
khỏe mạnh của cơ thể bạn nói chung và làn da nói riêng. Thiếu ngủ dẫn đến lưu
thông máu kém và thậm chí làm tăng mức độ căng thẳng. Tất cả những điều này sẽ
làm tăng nguy cơ hình thành các vấn đề sắc tố da.
Nói đến điều trị và dự phòng vấn
đề sắc tố, bạn có thể tìm đến phương pháp laser, thuốc bôi… Rất quan trọng trong
việc bạn cần tìm đến một phòng khám thẩm mỹ uy tín để Bác sĩ sẽ vạch ra một
phác đồ điều trị phù hợp nhất với tình trạng của bạn, không chỉ điều trị mà còn
là dự phòng sự quay lại của các vấn đề sắc tố.
No comments: