TẠI SAO CHÚNG TA THÍCH ĂN COLLAGEN?
Collagen đối với ngành
làm đẹp như là vị trí của Nữ Hoàng đối với người Anh. Collagen là một từ được nhắc
đến rất nhiều trong thế giới chăm sóc da và chăm sóc sức khỏe, cứ như thể là mọi
thứ bắt đầu và kết thúc với collagen vậy.
Collagen như là một
ngôi sao trong ngành làm đẹp, đến nỗi không chỉ lĩnh vực y học và thẩm mỹ chú ý
đến nó, mà cả ngành ẩm thực cũng quan tâm.
Lẩu Collagen, hay còn
được biết đến rộng rãi hơn với cụm từ “beauty in a pot”, đã và đang làm mưa làm
gió trong giới ẩm thực trong thời gian gần đây.
Lẩu collagen thường
được chế biến là súp gà cho thêm vào đó các khối thạch collagen màu be, trộn
lẫn với rau và thịt trong bữa ăn thông thường của bạn.
Rất nhiều phụ nữ tin
tưởng vào khả năng “nuôi dưỡng” da của những khối collagen đó, và các cửa hàng
thực phẩm trên toàn quốc đang đua nhau cho thêm khối collagen vào trong món ăn
của họ, để theo kịp sự cạnh tranh và đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng.
Vậy chính xác hơn thì
collagen là gì, và tại sao nó lại được tôn sùng bởi giới làm đẹp?
Collagen có tác dụng tăng sự trao đổi chất và
hình thành cơ bắp
Tất cả các tế bào, bộ
phận và các hệ thống trong cơ thể bạn cần phải được kết nối lại bằng một loại
chất kết dính, và collagen chính là chất kết dính đó.
Collagen là loại protein
dồi dào nhất trên cơ thể chúng ta, nó giữ mọi thứ lại với nhau, đặc biệt là làn
da của bạn.
Đây là lý do tại sao
độ căng và mềm mại của làn da bạn có liên quan đến lượng collagen có sẵn trong
hệ thống của bạn. Tuổi tác báo hiệu sự chậm lại của quá trình sản xuất
collagen, vì vậy bạn có thể cần một cách thức làm tăng tốc tạo collagen để ngăn
chặn làn da của bạn “chảy sệ” theo trọng lực.
Các sản phẩm như
Unicorn Tears giữ cho bộ máy tạo collagen trong cơ thể bạn vẫn “chạy” miệt mài,
đồng thời bảo vệ bạn khỏi các yếu tố của môi trường.
Collagen có thể chữa lành vết thương của bạn
Bây giờ chúng ta đều
biết collagen có thể tuyệt vời như thế nào đối với làn da của chúng ta. Nếu nó
có thể nâng da của bạn, nó cũng có thể chữa lành vết thương của bạn.
Collagen có khả năng
thu hút các tế bào như nguyên bào sợi và tế bào sừng đến vết thương hở, đẩy
nhanh quá trình tái tạo mô cần thiết để đóng và chữa lành vết thương. Sự phát
triển của các mô mới lần lượt loại bỏ những yếu tố gây bệnh, giúp quá trình
phục hồi trở nên liền mạch và nhanh chóng.
Đó là sức mạnh của
collagen trên vết thương, băng vết thương collagen là một vật tư phổ biến trong
y tế, dành điều trị từ vết bỏng nhẹ cho đến vết thương hở lớn.
Bạn thực sự có thể bổ sung lượng collagen của
riêng bạn
Như đã đề cập trước
đây, lượng collagen cơ thể bạn sản xuất sẽ bắt đầu giảm dần theo năm tháng.
Trên thực tế, sau 25
tuổi, chúng ta mất khoảng 1% collagen mỗi năm, thậm chí có thể nhiều hơn nếu
chúng ta không chăm sóc bản thân. Phần lớn các dấu hiệu lão hóa của chúng ta
vốn xuất hiện do sự sụt giảm collagen này.
Tin tốt lành là các
axit amin tạo collagen trong cơ thể chúng ta có thể được tìm thấy trong thực
phẩm giàu protein như thịt bò, thịt gà, đậu và trứng. Bạn có thể tìm thấy vitamin
C trong trái cây, rau xanh và ớt cũng góp phần đáng kể vào việc sản xuất
collagen.
Một thức ăn mà bạn có
thể chú ý để tăng mức collagen chính là xương bò hoặc gia cầm.
Bạn có thể tăng lượng
collagen bên trong bạn bằng cách tăng lượng thức ăn này.
Có những thủ thuật điều trị làm kích thích sản
xuất collagen rất nhiều
Phương pháp DIY tăng
cường collagen trong cơ thể bạn có tác dụng ở một mức độ nhất định, nhưng bạn
cần một lượng lớn để thực sự nhìn thấy kết quả.
Nếu bạn thuộc nhóm sau
40 tuổi, bạn có thể không đủ thời gian để thực sự thay đổi theo thói quen ăn
kiêng mới của mình.
Nhờ có khoa học, với những
tiến bộ trong công nghệ thẩm mỹ đã giúp cho việc kích thích sản xuất collagen
mạnh hơn và nhanh hơn cách chúng ta ăn uống.
Một trong những thủ thuật
có kết quả nhanh chóng là Ultherapy, được xem như bí quyết làm đẹp trong giới
thẩm mỹ.
Thủ thuật này được FDA
phê chuẩn là công nghệ siêu âm không xâm lấn, nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc kích
thích sản xuất collagen từ bên trong.
Trong khi cơ thể bạn
bắt đầu sản xuất collagen nhiều hơn, sự lão hóa mà bạn phải chịu đựng như những
nếp nhăn trên khuôn mặt cũng bắt đầu biến mất nhờ Ultherapy, khiến bạn trông
trẻ lại.
Vì vậy, hãy bổ sung
collagen theo cách bạn muốn, bạn có rất nhiều lựa chọn.
.
No comments: