5 SAI LẦM CÓ HẠI CHO DA KHIẾN BẠN PHẢI HỐI HẬN
Người ta
nói rằng, một cô gái chỉ thành một quý bà khi biết học hỏi từ những sai lầm
trong quá khứ. Tuy nhiên, nếu trên quan điểm chăm sóc da thì việc học hỏi kinh
nghiệm từ những người đi trước là con đường khôn ngoan hơn nhiều. Thời tuổi trẻ
bồng bột khi bạn sống mà không cần biết đến ngày mai chúng ta thường xem nhẹ
việc chăm sóc da, bỏ qua những thói quen chăm sóc da hữu ích và bạn phải trả
giá đắt trong những năm tháng cuối đời. Nếu bạn cảm thấy tội lỗi vì đã phạm
phải 5 sai lầm phổ biến này, hãy sửa sai ngay để không phải hối hận về sau.
Phơi da dưới trời nắng
Khi còn trẻ,
chúng ta thường chủ quan cho rằng làn da của chúng ta vẫn khỏe mạnh nên rất nhiều
người không chú ý đầy đủ đến việc chống nắng. Ngày nay, chúng ta đều biết rằng,
90% tổn thương da xảy ra là do da tiếp xúc với tia cực tím. Do đó, thật ngu ngốc
khi nghĩ rằng, đi ra ngoài trời nắng và thách thức làn da trước ánh nắng mặt trời
là thói quen nên duy trì nếu sau này khi bạn ở lứa tuổi 30 - 40 bạn không muốn
mặt bạn chằng chịt nếp nhăn và đốm nâu. Hãy suy nghĩ lại và tập thói quen sử dụng
kem chống nắng có tác dụng chống lại cả tia UVA và UVB với chỉ số SPF từ 30 trở
lên. Mặc dù giá cả của những sản phẩm này có thể cao hơn một chút nhưng sử dụng
kem nền, kem trang điểm, hoặc kem dưỡng ẩm ban ngày có lọc SPF hỗ trợ rất đáng
kể cho làn da của bạn.
Khi không may có những dấu hiệu lão hóa sớm trước tuổi như rãnh nhăn, nếp nhăn, đốm nâu, đốm đổi màu loang lổ và da giảm độ đàn hồi, cách tốt nhất là khắc phục những hậu quả do sự bừa bãi của tuổi trẻ gây nên bằng một số hình thức tái tạo bề mặt bằng laser. Công nghệ laser Fraxel® được cấp bằng sáng chế điều trị Fraxel DUAL Laser) là loại laser tái tạo bề mặt phân đoạn đầu tiên và được nghiên cứu rộng rãi nhất, thường được các chuyên gia ca ngợi là tiêu chuẩn vàng để tái tạo da tối ưu. Công nghệ này có thể được sử dụng như một liệu pháp điều trị thẩm mỹ chính hoặc hỗ trợ để chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Bước sóng Erbium 1550nm thâm nhập sâu vào lớp hạ bì của da để kích thích và thúc đẩy tăng sinh collagen để trẻ hóa da, trong khi bước sóng Thulium 1927nm là kẻ thù đáng sợ của các sắc tố nâu bề mặt (ví dụ: đốm mặt trời, đốm tuổi). Da của mỗi người đều khác nhau và là duy nhất, nhưng các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, đối với hầu hết bệnh nhân mong muốn cải thiện cấu trúc da và giảm các nếp nhăn và rãnh nhăn, có thể đạt được kết quả khả quan sau 3 đến 5 liệu trình được thực hiện đều đặn trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 tuần.
Không tẩy trang 24/7
Nếu bạn là người đẹp ngủ trong rừng với lớp trang điểm dày trên mặt thì bạn thực sự đã làm mất cơ hội tìm được chàng hoàng tử quyến rũ, người sẵn sàng đánh thức bạn bằng một nụ hôn. Đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt là một sai lầm điên rồ có thể hủy hoại nặng nề đến làn da của bạn: tắc nghẽn lỗ chân lông, khô da, vi khuẩn tấn công. Cho dù bạn có mệt mỏi đến đâu đi chăng nữa thì hãy cố dành vài phút để tẩy trang trước khi đi ngủ, ít nhất một lần. Lý tưởng nhất là nên rửa sạch mặt hai lần trước khi đi ngủ để làm sạch da toàn diện hơn.
Không nuôi
dưỡng làn da đúng cách
Nếu suốt ngày bạn chỉ ăn vặt, thì không chỉ vòng eo bạn phải chịu hậu quả
mà rõ ràng làn da cũng không được cung cấp đủ dưỡng chất, chất chống oxy hóa và
protein rất cần thiết cho sức khỏe của làn da. Bạn ăn gì thì sẽ được thể hiện
trên vẻ bề ngoài của bạn. Thói quen ăn uống điều độ, lành mạnh sẽ mang lại vẻ
ngoài tươi trẻ cho khuôn mặt bạn, ngược lại, thói quen ăn uống bừa bãi sẽ để lại
dấu ấn tệ hại trên da.
Ăn uống đúng cách để có làn da đẹp,
tránh những thức ăn nhiều đường. Liên quan đến sức khỏe làn da của bạn, lượng đường
trong máu quyết định sự suy yếu của collagen và elastin – những thành phần làm
trẻ hóa da. Glycation làm cho các sợi protein trở nên cứng và giòn, mất tính đàn
hồi khiến da chảy xệ và xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm.
Không hiểu tình
trạng của da
Khi tôi bắt đầu có mụn hồi niên thiếu, tôi nghĩ ngay rằng đó là do da dầu.
Đóng vai một chuyên gia không hiểu biết, tôi đã cố gắng làm khô da càng nhiều càng
tốt. Tôi thử nghiệp tất cả các loại sản phẩm mạnh như xà phòng và cồn để làm sạch
da! Chẳng cần phải nói, tôi đã phải gánh chịu hậu quả của việc làm đẹp thiếu hiểu
biết như thế nào. Tôi không hề biết gì về làn da của mình và sử dụng bất cứ thứ
gì tôi có trong tay. Có lẽ tôi hoàn toàn dùng sai mỹ phẩm nhưng vấn đề là tôi
không hề biết. Suy nghĩ lại, nếu tôi đến gặp bác sĩ da liễu sớm thì tình trạng
da của tôi bây giờ đã cải thiện tốt hơn rất nhiều.
Tìm hiểu loại da của mình để có những đánh giá phù hợp với các chuyên gia
làm đẹp là yếu tố hàng đầu giúp bạn định hướng được kế hoạch chăm sóc da. Sau đó,
tìm kiếm bác sĩ thẩm mỹ da giỏi, trị liệu viên được đào tạo bài bản từ những
spa có uy tín là bạn đã tiến thêm một bước dài trong con đường đi tìm cái đẹp.
Việc xác định được loại da của mình là vô cùng quan trọng bởi vì điều đó có nghĩa
là bạn cũng xác định được loại mỹ phẩm phù hợp, giúp da bạn được nuôi dưỡng trong
tình trạng tốt nhất.
Xăm hình
Xăm hình đôi khi là một ý tưởng thú vị ở vào thời điểm mà bạn muốn làn da
mình trông “art” hơn, tuy nhiên sự hối hận cũng phổ biến y chang như vậy. Theo
một kết quả khảo sát được thực hiện tại Mỹ vào năm 2016 thì gần một nửa số người
trong độ tuổi từ 18 đến 35 có hình xăm, và gần ¼ đã hối hận vì xăm hình. Dựa trên
khoảng 60 triệu người trong nhóm lứa tuổi đó, có nghĩa là khoảng 7,5 triệu người
đã hối hận vì có hình xăm. Trong số những người đã hối tiếc vì xăm hình thì rất
nhiều người đi xăm vào thời điểm họ còn rất trẻ, và lúc đó, không có một nghiên
cứu nào tác động đến quyết định của họ. Xóa hình xăm là một thủ thuật phức tạp,
lâu dài và tốn kém hơn nhiều so với xăm hình. Vì vậy, hãy suy nghĩ thật kỹ trước
khi bạn quyết định đi xăm hình.
No comments: